THE SHIFT
☀️☀️ SUMMER EDITION
Voor de momenten waarop alle
aandacht weer naar buiten gaat.
Korte audio's en oefeningen die je helpen
jezelf weer mee te nemen.
Nu inclusief extra audio's voor de zomervakantie.
Dit wil ik
Misschien is het soms gewoon... veel
Je houdt zielsveel van je kinderen. En toch kun je na een hele dag samen denken:
Jezus. Wat was dit intens.
Omdat er de hele dag geluid is.
Iemand altijd net iets van je nodig heeft als je eindelijk wilt gaan zitten.
Of je inmiddels allergisch begint te worden voor het woord ‘mama’.
Maar je houdt de boel draaiende.
Je sust nog een ruzie, mept een keer naar achteren op de achterbank, smeert zonnebrand, zoekt dat ene zwembroekje dat natuurlijk nergens ligt en denkt aan het einde van de dag vooral:
Ik wil nu even dat niemand iets van me wil.
En dat betekent niet eens dat de dag verschrikkelijk was.
Het was gewoon de hele dag veel.
En precies daar komt The Shift om de hoek kijken.
Want je kunt niet voorkomen dat je kinderen geluid maken ruzie krijgen, 34 keer ‘mama’ roepen of besluiten dat uitgerekend 17.26 uur hét moment is om volledig in te storten.
Maar je kunt wel eerder opmerken wat er bij jou gebeurt.
Voordat je snauwt. Voordat je weer doorgaat. Voordat je jezelf opnieuw voorbijloopt...
The Shift helpt je om gedurende de dag kleine momenten te pakken waarop je hoofd en lijf weer even kunnen zakken.
Niet pas als de kinderen slapen. Niet met een oefening van een halfuur waarvoor je eerst stilte, een yogamat en een leeg huis nodig hebt.
Juist midden in de dag.
Met korte audio’s die je erbij pakt als je merkt dat je steeds sneller geïrriteerd raakt, je hoofd vol zit of je eigenlijk gewoon even helemaal klaar bent met iedereen.
Zodat je niet per se mínder met je kinderen hoeft te zijn om zelf wat meer ruimte te voelen.
Nu: The Shift —
Summer Edition ☀️
Omdat de zomervakantie nogal een uitstekende snelkookpan is voor dit alles, krijg je nu naast The Shift ook de extra vakantie-audio’s. Voor die lange dagen samen, autoritten, gedoe rondom slapen en de momenten waarop je kind(eren) ook helemaal vol zitten.
Voor nu en voor als straks het "gewone" leven weer begint.
Begin juist nu in deze zomervakantie.
Een vakantie met kinderen is nu eenmaal anders dan vroeger. Je kunt niet meer uren verdwijnen in een boek op een strandbedje of zomaar doen waar jij zin in hebt.
De momenten waarop je normaal even kunt ontladen, zijn schaarser, terwijl jij vaak juist degene bent die alles draaiende houdt.
Daarom krijg je in deze Summer Edition extra audio’s voor precies die momenten.
Want juist een aantal minuten voor jezelf is al genoeg om de rest van de dag anders te beleven.
Of zoals Suzanne mij schreef: "Het idee dat ik je al bij me heb geeft al een goed gevoel".
Maar misschien denk
jij nu wel: “Ja, maar hoe dan?”
Dus leuk bedacht, Lisan…
Maar met drie kinderen om me heen kan ik toch niet ineens tijd voor mezelf nemen?
Ik kan toch niet halverwege een autorit uitstappen?
Of mijn kinderen vragen even geen ruzie te maken?
Klopt.
En precies daarom heb ik The Shift gemaakt.
Je hoeft jezelf niet uit te stellen.
Je hoeft niet te wachten tot de kinderen slapen, tot je eindelijk alleen bent of tot er vanzelf een rustig moment ontstaat.
Juist tussen alle ‘mama’s’, boterhammen, autoritten en ruzietjes door kun je iets veranderen in hoe jij erbij zit.
Geen lange meditaties of uitgebreide modules, maar korte audio’s en oefeningen die je kunt inzetten op het moment dat je merkt:
- Ik voel me in elke vezel geïrriteerd.
- Ik ga alweer door.
- Ik pas me weer aan terwijl ik eigenlijk iets anders nodig heb.
- Ik heb geen idee wat ik nodig heb, maar ik voel me even helemaal klote.
Misschien denk je nu:
"Maar ik weet vaak helemaal niet wat ik dan nodig heb."
En precies daarom heb ik The Shift gemaakt.
Je hoeft niet eerst uit te zoeken wat er precies aan de hand is.
Je kiest simpelweg de situatie die je herkent en de audio helpt je vanaf daar verder.
Niet alleen om op dat moment iets anders te doen, maar ook om steeds eerder te merken wat er in jou gebeurt.
Zodat je jezelf steeds vaker afvraagt:
Hoe is het eigenlijk met mij?
In plaats van pas aan het einde van de dag te ontdekken dat je de hele dag bent doorgegaan, jezelf hebt aangepast of al uren over je eigen grens heen was.
The Shift.
Nu als Summer Edition. ☀️
Omdat de zomervakantie vaak nét wat meer van je vraagt, krijg je nu tijdelijk ook de extra zomer-audio's.
Voor lange autoritten. Drukke vakantiedagen. Gedoe rondom slapen. Dagen waarop iedereen nét iets sneller vol zit.
Voor €47 krijg je toegang tot The Shift, inclusief de extra zomer-audio's.
Voor nu. En straks, als het "gewone" leven weer begint.
Ja ik wil direct beginnen – €47
